فروش ویژه و ارزان بیش از 10 هزار فایل دانشجویی فروش ویژه کسب درآمد دائم سیستم تبادل لینک یونی سلس یونی سلس بلاگ یونی سلس

اطلاعیه فروشگاه

1 . بازدید کننده گرامی : درصدی از درآمد یونی سلس صرف امور خیریه میشود و به خیریه تقدیم میگردد پس بیایید همه با هم حامی نیازمندان باشیم ، فروشگاه یونی سلس از کمک شما صمیمانه تشکر میکند ........ 2 . سیستم تبادل لینک هوشمند یونی سلس به صورت کاملا رایگان آماده تبادل لینک با شماست لطفا از طریق بنر و اسلاید شو تعیین شده اقدام نمایید ........... 3 . با توجه به تغییرات ایجاد شده در بانک ملی خرید زیر 5000 تومان توسط کارت بانک ملی امکان پذیر نیست برای خرید های زیر 5000 تومان لطفا از کارت های بانک دیگر استفاده نمایید .......

دانلود مقاله ورزش پرتاب وزنه

دانلود مقاله ورزش پرتاب وزنه پرتاب‌کنندگان از دو تکنیک برای این کار استفاده می‌کنند. تکنیک اول سر خوردن (glide) نام دارد. در این روش، ورزش‌کار روی پای عقب خود به جلو پریده و وزن خود را به سمت جلو سوق داده و وزنه را در هوا پرتاب می‌کند. روش چرخش (spin) روشی است که در آن شخص پیش از پرتاب می‌چرخد تا انرژی جنبشی وزنه را افزایش دهد. قوانین پرتاب وزنه دایره‌ی پرتاب وزنه به قطر 2.1 ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,500 تومان

دانلود مقاله اهمیت ورزش کودکان

دانلود مقاله اهمیت ورزش کودکان کارشناسان مي‌گويند شرکت کودکان در بازيهاي گروهي به افزايش اعتماد به نفس، تقويت روحيه همکاري و سلامت عمومي آنها منجر مي‌شود اما بعضي کودکان به ورزش و تحرک جسمي علاقه کمي دارند. بهترين راه حل براي اين مسئله اين است که والدين علت علاقه‌مند نبودن کودک خود را دريابند. بايد در مرحله اول مستقيما با او صحبت کنيد وبه او بفهمانيد راه حلي براي اين کار وجود دارد. شناخت دلايل عدم تمايل کودکان ب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله ایروبیک

دانلود مقاله ایروبیک ایرابیکس به تمریناتی اطلاق می شود که انجام آنها برای مدت زمانی معین باعث فعالیت قلب و شش می شود بگونه ای که اثرات مفیدی دربدن ورزشکار ایجاد نماید. تند دویدن، شناکردن، دوچرخه سواری، و نرم دویدن تمرینات مداوم ایرابیکس هستند و البته بسیاری ورزشهای دیگر، ایرابیکس انتخاب گسترده ای از میان تمرینات که شامل  ورزشهای دیگر ایرابیکس در اختیار شما قرار می دهد. یک جنبه در همه آنها مشترک است: با وادار کردن ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,000 تومان

دانلود مقاله بدن سازی

دانلود مقاله بدن سازی -فربه پیکری (جزء چربی) عضلانی پیکری (جزء عضله) و لاغر پیکری (جزء بدون چربی) بیان کننده مفهوم نوع پیکری یا ساخت بدن یک فرد می باشد. -قهرزمانان و سایر افراد فعال نسبت به افراد غیرورزشکار و غیرفعال گرایش به داشتن اجزاء عضلانی پیکری و لاغر پیکری بیشتر و جزء فربه پیکری کمتری دارند. -فقدان تمرین های ئرزشی علت اصلی چاقی در همه گره های سنی بشمار می رود. -میزان چاقی بستگی به محتوای چربی هر یم از سلول ها ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,000 تومان

دانلود مقاله برنامه ریزی ورزشی

دانلود مقاله برنامه ریزی ورزشی از ديرباز تاكنون ورزش به عنوان مهمترين عامل در حفظ سلامت بشر مورد توجه تمامی متخصصان پزشكی بوده و قرار دارد ولی متاسفانه در چند دهه اخير ورزش جايگاه حقيقی خود را از دست داده و تنها عده معدودی در فعاليت های بدنی شركت می كنند . افزايش ساعاتی كه در پای تماشای تلويزيون و اينترنت صرف می شود ، شيوع اپيدميك چاقی و فراوانی وسايل مدرن كه زندگی را راحت تر می كنند ، همه گويای اي ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله پرتاب ديسك

دانلود مقاله پرتاب ديسك پرتاب ديسك رشته اي مهارتي است كه از رشته هاي مهم بازيهاي دوران باستان محسوب مي شود (شكل 1-8). در آن زمان، اين رشته به صورت پرتاب ايستاده از يك سكوي شيبدار انجام مي گرفت. در اولين المپيك مدرن كه در سال 1896 آغاز شد، پرتاب به دو شيوه انجام مي گرفت: الف) روش سنتي، ب) روش آزاد. بعد از سالهاي كه پرتاب ديسك به شكل ايستاده انجام مي گرفت، سرانجام در سال 1912 دايره اي به قطر 250 سانتيمتر جهت پرتاب درنظر گ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,000 تومان

دانلود مقاله ورزش و سلامتی

دانلود مقاله ورزش و سلامتی جثه شما به هر اندازه كه هست، ورزش كنيد. هر چقدر كه چاق باشيد باز هم ميتوانيد فعاليت جسماني انجام دهيد. شما ممكن است نتوانيد مثل افراد ديگر فعالت بدني داشته باشيد. و شايد فراهم كردن وسايل و تجهزات مناسب برايتان دشوار باشد. ورزش كردن با ديگران سبب مي شود كه  احساس نشاط بيشتري پيدا كنيد، مواجه شدن در اينگونه رقابتها سخت است اما قابل انجام است. اين مطلب به شما كمك مي كند كه براي سالم ماندن ورزش ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله تأثیرات ورزش در کودکان

دانلود مقاله تأثیرات ورزش در کودکان کاهش الگوی حرکتی بچه ها بویژه در دوران طلایی رشد، یعنی 11 تا 16 سالگی از مهمترین نگرانی های بهداشتی حال حاضر دنیاست. اکثر مطالعات نشان میدهند الگوهای فعالیت دوران کودکی تا حد قابل ملاحظه ای الگوها و سطح فعالیت آینده ی افراد بالغ را تعیین می کنند. بهر حال بی تحرکی، همانند سطح عواملی چون کشیدن سیگار پرخوری، فشار خون بالا و اضافه وزن، یکی از موضوعات اصلی و البته قابل اصلاح در میان عواملی است که باعث& ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله تاريخچه تکواندو

دانلود مقاله تاريخچه تکواندو در باره تاريخچه ورزش رزمي تکواندو   آنچه از نقوش آرمگاه هاي سلسله ( کورگوريو ) که زماني برکره و منچوري تسلط داشته بر مي آيد نوعي ورزش رزمي در آن زمان تمرين مي شده است در سلسله شيلا که همزمان با کورگوريو بر قسمتي از کره حکومت مي کرده نيز هنري رزمي به نام سوياک تمرين مي شده و حتي گروهي از شاهزادگان سازماني به نام هوا رانگ تشکيل داده بودند و وظيفه ايشان حراست از حدود کشور بوده است . سوياک يک ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله تاریخچه کشتی

دانلود مقاله تاریخچه کشتی آنچه از شواهد برمی‌آید کشتی از گذشته های دور با زندگی انسان عجین بوده است. اولین نشانه در کشتی مربوط به کشور پهلوان خیز ایران و یا تمدن سومریان است که حدود 6 هزار سال پیش در قسمت جنوبی بین‌النهرین می زیسته‌اند . در طی سالیان دراز این ورزش در اثر عوامل مختلف اشکال متفاوتی به خود گرفته است. در عصر پارسیان و هخامنشیان فنون کشتی تکامل بیشتری پیدا کرد و پهلوانان در نزد پادشاهان دارا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله فعالیت های بدنی

دانلود مقاله فعالیت های بدنی فعاليت بدنی ميتواند کيفيت زندگی را در تمام سنين برای همگان بهبود بخشد.شيوه زندگی فعال باعث ميشود افراد مسن دوستان جديدی پيدا کنند،در فعاليتهای اجتماعی باقی بمانند و با سايرين در تمام سنين مراوده داشته باشد.بهبود انعطاف پذيری،تعادل و قوام عضلانی به پيشگيری از افتادن که دليل عمده ناتوانی در افراد مسن است کمک ميکند.مشخص شده است که شيوع بيماريهای مغزی در افرادی که از نظر بدنی فعال هستند کمتر است.فعالي ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,500 تومان

دانلود تحقیق ورزش

دانلود تحقیق ورزش ورزش شامل فعاليت هر کس با يک منظور و در محيطي متفاوت از محيط روزانه براي مسابقه، لذت بردن ، براي کسب برتري، براي پيشرفت مهارت يا ترکيبي از تعدادي از اين هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد يا گروه يا دليري علامت مشخصه ورزش است. بنابر اين پريدن از روي يک مانع در مقابل ديدگان هزاران نفر در يک ميدان سر پوشيده ورزش است در حالي که پريدن از روي يک چشمه هنگام پياده روي در روستا فقط تلاش ب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

دانلود مقاله چرا باید ورزش کنیم

دانلود مقاله چرا باید ورزش کنیم فعاليتهاي بدني باعث افزايش بنيه و قدرت شما مي شود. و در مواقع سختي و اضطراب توان شما را براي تحمل چنين وضعيتهايي افزايش مي دهد هر چه سلامتتر باشيد قلب، ريه و ششهاي شما مي توانند بهتر كار كنند و در نتيجه مي توانيد مدت طولاني تري راه برويد، برقصيد بازي و ورزش كنيد. و به طور كلي توانايي شما در همه زمينه ها افزايش پيدا مي كند. افزايش استحكام هر چه سالمتر باشيد نيروي بيشتري براي انجام كارهاي بدني خو ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران

دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران یکی از مسائلی که بسیار مورد توجه ورزشکاران قرار دارد تغذیه می باشد. اهمیت تغذیه در ورزش به حدی است که همه تیم ها و گروه های ورزشی به صورت جدی به آن می پردازند و ورزشکاران خود را زیر نظر متخصصان تغذیه قرار می دهند و ورزشکاران نیز هرچند مدت یکبار  آزمایش های مختلفی را انجام می دهند تا از وضعیت بدن خود آگاهی یابند و به تناسب آن رژیم غذایی خود را اصلاح نمایند.  اما در این میان گاه در رژیم غ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله تکواندو

دانلود مقاله تکواندو تكواندو هنر رزمي كره ايهاست و در سال 1995 به منظور كنار گذاشتن فنون رزمي قديمي تشكيل شد . ت ( tea ) به معناي پريدن و لگد زدن و خرد كردن با پا . كوان ( kwon ) به معناي دفاع كردن ، مشت زدن و ضربه زدن توسط دست يا مشت . دو ( do ) به معني هنر و روش است . بعلاوه تكواندو تكنيك دفاع از خود است كه موارد استعمال آن شامل ضربه زدن ، لگ زدن ، دفاع كردن با دست ها ، مشت و پاهاي برهنه مي باشد ، و جهت از پا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,500 تومان

دانلود پاورپوینت تیراندازی

دانلود پاورپوینت تیراندازی تيراندازي با تفنگ بادي از جديد ترين رشته هايي است که در برنامه فدراسيون جهاني گنجانده شده است. در اوايل قرن بيستم ميلادي تيراندازي با تفنگ بادي در بسياري از کشور ها رواج يافت اما نه به عنوان يک رشته رقابتي در سطح بين المللي. تا اينکه در 1958 ميلادي کارل آگوست لارسن (دبير کل فدراسيون جهاني تيراندازي در سالهاي 1960- 1947) رشته تفنگ بادي را به عنوان رشته اي که مي توانست جاي گزين مناسبي براي رشته هاي ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله جودو

دانلود مقاله جودو هنر رزمی جوجوتسو پایة ورزش جودو می باشد. در قرن شانزدهم، جوجوتسو به هنرهای رزمی با دست خالی در ژاپن معروف بود. قبل از اینکه جودو بعنوان رشته ای در المپیک 1964 پذیرفته شود، این ورزش فقط یک ورزش دفاع از خود بود که توسط جیگاروکانو در سال 1882 میلادی ابداع شده بود.  ریشه جودو در ورزش باستانی سامورایی است و در آن از گلاویزشدن و گرفتن یقه استفاده می شود. در ژاپن اسامی زیادی را برای هنرهای رزمی با ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله دوپینگ

دانلود مقاله دوپینگ یکی از مسائلی که بسیار مورد توجه ورزشکاران قرار دارد تغذیه می باشد. اهمیت تغذیه در ورزش به حدی است که همه تیم ها و گروه های ورزشی به صورت جدی به آن می پردازند و ورزشکاران خود را زیر نظر متخصصان تغذیه قرار می دهند و ورزشکاران نیز هرچند مدت یکبار  آزمایش های مختلفی را انجام می دهند تا از وضعیت بدن خود آگاهی یابند و به تناسب آن رژیم غذایی خود را اصلاح نمایند.  اما در این میان گاه در رژیم غذ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله دومیدانی

دانلود مقاله دومیدانی   معمولاً دوهاى نيمه‌‌استقامت و استقامت با فرمان شخصى آغاز مى‌شود که استارتر يا آغازگر ناميده مى‌شود. در دوهاى نيمه‌استقامت و استقامت چون شروع (استارت) مسابقه به‌حالت ايستاده انجام مى‌گيرد تنها دو فرمان به‌کار برده مى‌شود: ”به‌جاى خود“، ”رو“ (صداى طپانچه) در حالى‌که در دوهاى سرعت که شروعِ نشسته به‌کارمى‌ر ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,500 تومان

دانلود مقاله فاکتورهای آمادگی جسمانی

دانلود مقاله فاکتورهای آمادگی جسمانی بسیار ضروری ومهم است که یک ورزشکار بداند درورزشی که انجام میدهد کدام یک ازعوامل یا فاکتورهای آمادگی جسمانی نقش اساسی ایفا میکندزیراازاین طریق به نتایج مطلوب زیرخواهد رسید : 1- زمان رسیدن به نقطه عطف ومطلوب دربرخورداری ازفیزیک مناسب به حداقل ممکن میرسد(پیشرفت سریع ) 2- ازآسیب دیدگی بی مورد تا مقیاس بالایی جلوگیری میکند 3- ازفشارآوردن بی مورد برسایرعضلات ودستگاههای بدن جلوگیری می نماید ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان
تعداد صفحه(5):

نظرسنجی

نحوه آشنایی با ما ؟؟

تبلیغات

دانلود پایان نامه و پروژه

tabadol link tabadol link

نرم افزار مورد نیاز


office
firefox
Reader
download
winrar